Kategoria: Turystyka i sport

Przeprowadziłam się do Krakowa bo dostałam propozycję pracy w nowoczesnej firmie z branży IT. Byłam z tego powodu bardzo szczęśliwa i zadowolona. Na miejscu pokazało się, że będę pracować w kilkunastoosobowym zespole. To moja pierwsza praca po ukończeniu studiów. Trochę się denerwowałam czy zaaklimatyzuję się w tak dużym zespole. Niezapomniany, wyjątkowy wyjazd integracyjny Szef naszego… Czytaj dalej Co to są team buildingowe zabawy?

Zbliżały się wakacje. Przez cały ten okres pracowałam i nie miałam czasu na to, aby wziąć sobie wolne i pojechać z dzieckiem na urlop. Nie chciałam, aby synek przez całe dwa miesiące siedział całymi dniami w domu. Długo zastanawiałam się nad tym, w jaki sposób mogłabym zorganizować mu wolny czas. W końcu wpadłam na pewien… Czytaj dalej Poszukiwania półkolonii w Krakowie

Obciążenia do sztang różnią się od siebie wagomiarem, dlatego też często wybieramy te zestawy, które mają niestandardowy podział wagi, pozwalający ćwiczącym na bardzo precyzyjne dobranie obciążenia do treningu. Od niedawna zaczęliśmy również testować żeliwne odważniki do sztang i hantli, jakie polecane są przez profesjonalnych sportowców. Żeliwne odważniki do profesjonalnych ćwiczeń fizycznych Owe odważniki są znacznie… Czytaj dalej Profesjonalne obciążenia do sztang